پيامبر اکرم صلى الله عليه و آله و سلم:
كسى كه غذايش كم شود ، بدنش سالم و دلش با صفا مى شود .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 تنبيه الخواطر و نزهة النواظر ، ج 1 ، ص 46. ...